女性も男性も、たまには自分へのご褒美も大事ですよっ！
アナタは今まで40年間ほど十分に頑張ってきました。
人生後半も楽しく元気に笑顔で毎日を送るために、40代は定期的な自分へのご褒美も大切ですよっ。
痩せるため、理想の体型を目指すための自分へのご褒美で一番オススメなのがエステです！
エステと言うと女性のリラクゼーションと思いがちですが、最近では男性用のエステ、いわゆるメンズエステも増加しています。
若くてきれいなエステティシャンさんとの出会いを求めて通う男性も多いとか・・・。
ダイエットって一人でやるより、誰かに監理してもらいながらやる方が結果が出やすいです。
他人の目がないと、人間ってどうしてもラクな方を選んでしまいますからね。
でも、エステティシャンさんと二人三脚でダイエットに取り組むことで、「期待を裏切れない」といった感情が生まれ、食べ過ぎを抑制したり、運動を頑張ったりできます。
もちろん、エステで専門器具による施術やマッサージを受けることによって、凝り固まった脂肪が柔らかくなり、脂肪が燃焼しやすい状態を作れます。
40代ともなると、筋肉もぜい肉も凝り固まっています。。まずは、それを柔らかくほぐしてあげることから始めることは非常に効果的です。
どうせダイエットをするなら、脂肪が燃焼しやすい状態を作ってからやった方が効果が出やすいですからね！
エステというと、ずーと継続して通うことをイメージする人もいるかもしれませんが、痩身エステの場合、１回でも効果があると言われています。
もちろん、個人差はありますが、人によっては１回の施術だけで太ももが２セントも細くなったり、ウエストが３センチも細くなるといったことは普通にあります。
特に、女性の場合、むくみが原因で太くなっているケースが多いので、むくみをとってあげるだけでも細くできます。
ただ、自分でむくみをとるのはなかなか難しいので、エステでその道にプロにお願いした方が早いです。
ダイエットってできるだけ早い段階で数値が出ないと、モチベーションが続きませんからね。
理想のスタイルに向けて最高のスタートダッシュを切るという意味では、エステのお試し体験は最適です！
お試し体験なら出費も少ないですし、今のエステはネット上の口コミを非常に気にしているので、昔のような強引な勧誘はしません。
また、お試し体験だけでなく、その後も定期的に通うにせよ、複数のお試し体験を受けてから通うことをオススメします。
というのも、エステによって施術内容に違いがありますし、どの施術がアナタに合っているのかは実際に受けてみないと分からないからです。
また、美容院などと同じように、エステティシャンさんとの相性もあります。
なので、２〜３つのお試し体験を受けてみることをオススメします。３つも受けたら、お試し体験だけでだいぶ細くなっている可能性も大ですよっ！
では、女性用と男性用に分けて、オススメのエステのお試し体験を紹介しますね。
| エステ | 部位 | 時間と価格 |
|---|---|---|
| ミスパリ エステ体験 » |
部位ごとにコースが選べる 「全身やせ・お腹やせ」「足やせ・ヒップアップ・ライン形成」「二の腕やせ・背中やせ・ワキの贅肉ケア」「顔のたるみ、リフトアップ」「顔やせ」の中から選べる体験エステ。 |
70分 9,000円 （通常15,000〜33,000円） |
| キレイサローネ 全身美容コース » |
月額制エステサロン 科学的根拠に基づく徹底したカウンセリングと体内分析により、一人一人にあったオーダーメイドケアプランを策定。 |
約120分 月々5,278円が三ヶ月無料 |
| TBC 脚やせ or お腹やせ » |
初めてのエステにオススメ 自分の脂肪タイプを理解してから、それに最適な施術を提案。マッサージが痛くなく、弱くなく、程よい感じです。上半身か下半身でセレクト。 |
70分 3,000円 （通常18,600円） |
| ラ・パルレ 熱汗セルライト撃退コース » |
セルライトをもみほぐし 浸透型ジェルで頑固なセルライトにアタック。 |
70分 2,000円 （通常25,920円） |
| エステ | 部位 | 時間と価格 |
|---|---|---|
| MEN'S TBC 下っ腹ダイエットシェイプ » |
ポッコリお腹が気になる男性にオススメ。ハンドマッサージでお腹の脂肪に直接アプローチし、低周波マッサージで寝たまま筋肉運動。 | 55分 3,000円 （通常10,800円） |
| MEN'S TBC セレクトフェイシャル » |
老け顔、老化による顔のたるみやくすみを解消したい男性にオススメ。顔の毛穴ケア、ニキビケア、エイジングケアの３つの中からコースを選べる。 | 55〜75分 3,000円 （通常12,400円） |
